ACIDO LINOLEICO CONIUGATO (CLA)
ACIDO LINOLEICO CONIUGATO E COMPOSIZIONE CORPOREA
STUDI ANIMALI
MECCANISMO D’AZIONE
I meccanismi per cui il CLA riduce l’adiposità negli animali magri, e forse anche nell’uomo, potrebbero ruotare attorno a vie che regolano il dispendio energetico. Infatti, la somministrazione di una dieta semi-purificata contenente CLA (1,0%) a topi maschi AKR/J per 6 settimane ha determinato un aumento significativo dei tassi metabolici e una riduzione dei quozienti respiratori notturni. Quando ai topi Std ddY è stato somministrato per via gavale il CLA (5 ml/kg di peso corporeo), l’aumento del consumo di ossigeno è stato associato a un incremento significativo dell’ossidazione dei grassi, ma non dei carboidrati. Si ritiene che la base cellulare della maggiore ossidazione dei lipidi non richieda la β-ossidazione perossisomiale.
Poiché anche gli ormoni noradrenalina e adrenalina erano significativamente più alti nei topi sottoposti a gavage con CLA, i dati suggeriscono che il CLA aumenta l’attività nervosa simpatica che porta a un aumento del metabolismo energetico e a un’eventuale riduzione della massa del tessuto adiposo. La capacità del CLA di ridurre la massa del tessuto adiposo è stata anche collegata all’induzione dell’apoptosi e/o della differenziazione degli adipociti. L’induzione dell’apoptosi da parte del CLA si è verificata in colture di preadipociti. Inoltre, topi di sesso femminile alimentati con una dieta con CLA all’1,0% per 8 mesi hanno mostrato un aumento dell’apoptosi nei tessuti adiposi bruni e bianchi.
CLA E SALUTE CARDIOVASCOLARE
È sempre più evidente che il CLA riduce la formazione di placche aterosclerotiche negli animali da esperimento. Quando il CLA (0,5 g/coniglio/giorno) è stato aggiunto a una dieta ipercolesterolemizzante e somministrato a conigli per 12 settimane, i livelli di trigliceridi e di colesterolo delle lipoproteine a bassa densità nel siero si sono ridotti significativamente rispetto ai conigli alimentati con una dieta priva di CLA. Un aspetto importante per il rischio di malattie cardiache è che l’aorta dei conigli alimentati con la dieta contenente CLA ha mostrato una minore formazione di placche aterosclerotiche.
In uno studio successivo, i criceti sono stati alimentati con una dieta con o senza CLA per indurre l’ipercolesterolemia. La dieta con CLA (1,0%) ha ridotto il colesterolo totale plasmatico, il colesterolo delle lipoproteine non ad alta densità (LDL) e l’aterosclerosi aortica precoce rispetto alla dieta con linoleato.
STUDI SULL’UOMO
Gli effetti del CLA sulle proprietà trombotiche delle cellule del sangue sono stati studiati in piastrine coltivate in vitro e in soggetti umani. Nelle piastrine in coltura, CLA, c9t11-CLA e t10c12-CLA hanno inibito l’aggregazione piastrinica indotta da collagene o arachidonato. Questi risultati sono stati associati a una riduzione della produzione dei prodotti pro aggregativi della ciclossigenasi 14C-arachidonato, 14C-tombossano A2 e 14C-trombossano-B2. In soggetti umani integrati con CLA (3,9 g/die) o placebo per 93 giorni, non sono state riscontrate differenze nell’aggregazione piastrinica o nel tempo di protrombina.
Per migliorare la condizione delle tue vene e arterie vedi anche Vene e Arterie.
Ingredienti e tenore giornaliero: olio di cartamo (Carthamus tinctorius, semen) 3000 mg di cui acido linoleico coniugato 2400 mg; perla di gelatina morbida, glicerina.
Modalità d’uso: 3 perle al giorno durante i pasti principali.
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