Valeriana Tisana Biologica

VALERIANA OFFICINALIS L.

Famiglia: Valerianaceae

Parte utilizzata: Radice

Attività principali: Sedativo, spasmolitico, ipnotico.

Impiego terapeutico: Sindromi ansiose, stati di nervosismo, palpitazioni, convulsioni, insonnia.

Modalità d’uso: Infuso di 3-5 cucchiaini (3-5 g) per tazza d’acqua bollente (150 ml), infondere per 15 minuti, filtrare ed assumere una tazza al bisogno più volte al dì.