Descrizione
PLANTAGO PSYLLIUM L.
Famiglia: Plantaginaceae
Parte utilizzata: Semi
Attività principali: Lassativo meccanico, favorisce la formazione della flora batterica intestinale.
Impiego terapeutico: Stitichezza, diverticolosi, diarrea, colite, colon irritabile.
Modalità d’uso: Due cucchiai da minestra (30 g) da assumere con 2 grandi bicchieri di acqua; oppure lasciare rigonfiare 10 g di semi in 100 ml di acqua e ingerire il tutto, bevendo subito dopo almeno 200 ml di liquidi. Assumere a sera o mattina.
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