Potassio e Magnesio: integratore con potassio gluconato e magnesio bisglicinato
Potassio Magnesio è un integratore alimentare in polvere a base di potassio gluconato e magnesio bisglicinato, formulato per supportare l’equilibrio elettrolitico, la normale funzione muscolare, il sistema nervoso e il metabolismo energetico.
La formula apporta 653 mg di potassio e 218 mg di magnesio per dose giornaliera da 5 g, con un rapporto di circa 3:1 a favore del potassio in minerali elementari. Questa proporzione è stata pensata per rispondere alle esigenze quotidiane di chi cerca un supporto minerale pratico, ben tollerato e adatto anche all’uso continuativo.
Il prodotto è particolarmente indicato nei periodi di maggiore sudorazione, stanchezza fisica, intensa attività sportiva, alimentazione povera di frutta e verdura o aumentato fabbisogno di minerali.
Un aiuto quotidiano per crampi, stanchezza e funzione muscolare
Potassio e magnesio sono due minerali fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo. Entrambi partecipano alla trasmissione nervosa, alla contrazione muscolare e all’equilibrio idrosalino.
Il potassio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione muscolare e al mantenimento di una normale pressione sanguigna. Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, all’equilibrio elettrolitico, al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione muscolare.
Perché scegliere Potassio Magnesio
La scelta delle forme minerali è un elemento centrale della formula. Il potassio gluconato è una forma organica di potassio, generalmente ben tollerata e adatta anche a chi cerca un’integrazione minerale delicata. Il magnesio bisglicinato è una forma chelata, apprezzata per la buona tollerabilità gastrointestinale e per l’idoneità all’uso quotidiano.
I punti di forza della formula
Potassio gluconato: forma organica, utile per equilibrio idrosalino, muscoli e pressione sanguigna normale.
Magnesio bisglicinato: forma chelata, ben tollerata e adatta all’uso continuativo.
Rapporto 3:1 potassio/magnesio: formulato in base al fabbisogno più elevato di potassio.
Senza zuccheri aggiunti, senza glutine, senza lattosio, senza coloranti e senza conservanti artificiali.
Adatto a vegani e vegetariani.
Potassio gluconato per equilibrio idrosalino, muscoli e pressione
Il potassio è il principale elettrolita intracellulare ed è coinvolto in numerosi processi fisiologici. Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione muscolare e al mantenimento di una normale pressione sanguigna.
Una corretta disponibilità di potassio è importante soprattutto in caso di sudorazione intensa, attività fisica, dieta povera di frutta e verdura o regimi alimentari iposodici. Il potassio gluconato rappresenta una forma organica ben tollerata, adatta a chi cerca un’integrazione quotidiana equilibrata.
Magnesio bisglicinato per funzione muscolare, energia e sistema nervoso
Il magnesio interviene in numerose reazioni enzimatiche e contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento. È inoltre coinvolto nel normale metabolismo energetico, nell’equilibrio elettrolitico, nel funzionamento del sistema nervoso e nella normale funzione muscolare.
Il magnesio bisglicinato è una forma chelata, in cui il minerale è legato alla glicina. Questa caratteristica lo rende generalmente ben tollerato a livello gastrointestinale e adatto anche a un utilizzo continuativo, soprattutto nei soggetti sensibili ad altre forme di magnesio.
Rapporto 3:1 tra potassio e magnesio: cosa significa
In ogni dose giornaliera da 5 g, Potassio Magnesio fornisce 653 mg di potassio e 218 mg di magnesio. Il rapporto tra i due minerali elementari è quindi di circa 3:1 a favore del potassio.
Questa proporzione rispecchia il diverso fabbisogno quotidiano dei due minerali: il potassio presenta un valore nutritivo di riferimento più elevato rispetto al magnesio e può risultare particolarmente importante in caso di sudorazione, attività fisica intensa o alimentazione poco ricca di vegetali.
Ingredienti e tenore giornaliero
Valori riferiti a 1 dose giornaliera da 5 g di prodotto
Potassio Magnesio è pensato per chi cerca un supporto minerale quotidiano in caso di aumentato fabbisogno, sudorazione, allenamenti intensi o alimentazione povera di minerali.
Crampi muscolari notturni o da sforzo.
Stanchezza fisica e mentale.
Supporto alla normale pressione sanguigna.
Sudorazione intensa in estate, sport o sauna.
Dieta chetogenica o povera di frutta e verdura.
Necessità di supportare l’equilibrio elettrolitico.
Come assumere Potassio Magnesio
Assumere 1 cucchiaio raso da 5 g al giorno, preferibilmente suddiviso in due dosi da 2,5 g, diluite in un bicchiere d’acqua o succo.
2,5 g al mattino
2,5 g alla sera
L’assunzione frazionata può migliorare la tollerabilità e rendere più semplice l’utilizzo quotidiano del prodotto.
Modalità d’uso
1 cucchiaio raso al giorno, pari a 5 g, da sciogliere in acqua o succo. Si consiglia di suddividerlo in 2 assunzioni da 2,5 g, mattina e sera.
0% eccipienti, 100% prodotto
Questo integratore è formulato senza zuccheri aggiunti, senza glutine, senza lattosio, senza coloranti e senza conservanti artificiali.
Approfondimento scientifico su potassio e magnesio
Il potassio è ampiamente studiato per il suo ruolo nell’equilibrio elettrolitico e nella regolazione della funzione muscolare e nervosa. A livello nutrizionale, contribuisce al mantenimento di una normale pressione sanguigna.
Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto nel metabolismo energetico, nella funzione muscolare, nella trasmissione nervosa e nella riduzione di stanchezza e affaticamento. La forma bisglicinata è apprezzata per la buona tollerabilità gastrointestinale e per l’idoneità all’utilizzo continuativo.
L’abbinamento dei due minerali è particolarmente interessante quando l’obiettivo è sostenere la funzione muscolare, l’equilibrio idrosalino e il benessere generale nei periodi di maggiore richiesta fisica.
Per chi è indicato
Chi soffre di crampi ricorrenti o tensione muscolare.
Chi pratica sport o suda molto.
Chi desidera supportare la normale funzione muscolare.
Chi segue una dieta povera di minerali, frutta o verdura.
Chi cerca un integratore di potassio e magnesio ben tollerato e pratico da assumere.
Le informazioni contenute nel presente sito sono rese esclusivamente per finalità informative e divulgative. Esse non costituiscono indicazioni terapeutiche né sostituiscono il parere del medico. Gli integratori alimentari non sono medicinali e non vantano finalità di diagnosi, prevenzione, trattamento o cura di malattie umane. Le sole indicazioni riferibili al prodotto ai fini della comunicazione al consumatore sono quelle espressamente consentite dalla normativa vigente e riportate in etichetta. I richiami a dati di letteratura scientifica, alla storicità d’uso e alla plausibilità biologica degli ingredienti hanno natura meramente descrittiva e documentale e non integrano, né possono essere intesi come claims salutistici o terapeutici ulteriori rispetto a quelli ammessi dalla normativa applicabile.
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