Descrizione
LA GRIFFONIA IL SEME PER IL CONTROLLO DELL’UMORE E DEL SONNO
L’estratto secco dei semi maturi di Griffonia è un integratore alimentare usato per le sue proprietà di regolatore dell’umore, del sonno e dell’appetito (se sei interessato ad altri integratori per il controllo del sonno vedi anche Tisana della Sera). Tali proprietà sono dovute al 5-HTP, aminoacido derivato dal triptofano e precursore biochimico della sintesi della serotonina da parte del nostro organismo. La serotonina è uno dei principali neurotrasmettitori del sistema nervoso ed è coinvolta nella regolazione del tono dell’umore, del senso di fame, del sonno (la serotonina è infatti, a sua volta, il precursore della melatonina) e di altre importanti funzioni.
Il risultato dell’assunzione di 5-HTP è un rapido effetto (documentato da svariate ricerche internazionali e dall’entusiasmo di molti consumatori) di riequilibrio di depressioni lievi e moderate, di facilitazione del sonno e di contenimento dell’ansia e della fame nervosa (in particolare, del craving nei confronti dei carboidrati). L’azione serotoninergica della griffonia interviene sulla percezione del dolore, offrendo un interessante supporto in particolare contro l’emicrania e la fibromialgia (una malattia caratterizzata da dolori muscolari diffusi e rigidità).
INFORMAZIONI BOTANICHE SULLA GRIFFONIA
E’ una pianta legnosa, diffusa principalmente nelle aree tropicali umide dell’Africa. La pianta può raggiungere i 3 metri di altezza, produce fiori di colore verdastro ed i frutti sono baccelli contenenti i caratteristici semi di forma discoidale e di colorazione che può andare dal bruno al nero.
LA GRIFFONIA E IL 5-HTP
Il corpo sintetizza serotonina dal triptofano, un amminoacido essenziale (ovvero un amminoacido che l’organismo non è in grado di produrre autonomamente e che deve essere assunto tramite il cibo). Il 5-HTP è un metabolita intermedio di questa sintesi, che si forma una volta che il triptofano è penetrato nella cellula nervosa. Mediante l’assunzione di griffonia è quindi possibile apportare il precursore 5-HTP dall’esterno e incrementare i livelli di serotonina nell’organismo.
In linea di massima, il 5-HTP è ben tollerato. In alcuni soggetti può dare nausea e altri fastidi gastrici, che scompaiono spontaneamente nel corso del trattamento o riducendo il dosaggio per qualche giorno. Molta cautela va posta se si assumono farmaci antidepressivi, con cui il 5-HTP interagisce, ed è bene astenersi, come sempre, in gravidanza e allattamento.
Ingredienti e tenore giornaliero:Griffonia (Griffonia Simplicifolia DC. Baill. semen) estratto secco titolato 20% 5-HTP 600 mg; valeriana (Valeriana officinalis L. radix) 300 mg; magnesio gluconato 150 mg (Mg 50 mg, 13% VNR*); capsula vegetale (ipromellosa).
Modalità d’uso: 1 capsula al giorno, ai pasti.
0% ECCIPIENTI 100% PRODOTTO
Questo integratore è stato prodotto senza l’utilizzo di eccipienti pertanto il contenuto della capsula è composto da materia prima al 100%.
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